Главная страница Заболевания волос и кожи головы УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И ПРОФИЛАКТИКА ИХ БОЛЕЗНЕЙ
УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И ПРОФИЛАКТИКА ИХ БОЛЕЗНЕЙ

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ И ПРОФИЛАКТИКА ИХ БОЛЕЗНЕЙ


Тяжелые и тесные головные уборы, повседневное ношение парика усиливают выпадение волос. Длительное пребывание на солнце с непокрытой головой приводит к пересушиванию волос, повышению их ломкости и преждевременному выпадению. Для здоровья волос вредно ходить без головного убора зимой: низкая температура вызывает спазм поверхностных сосудов кожи, что ухудшает питание волос. При первом появлении жирности волос, неопрятности их следует мыть. Сроки мытья устанавливаются индивидуально. Хорошо мыть голову зольной водой: разбавить водой 1 стакан древесной золы до консистенции сметаны, нанести эту смесь на волосы и интенсивными движениями рук в виде массажа втирать в волосы. Ополаскивать подкисленной водой или настоем ромашки. Следует мыть волосы детским мылом, не горячей, а теплой водой, 2 —'3 раза в неделю втирать в кожу головы кислое молоко или кефир перед мытьем.

Старинным действенным средством для сохранения красивых густых волос считается регулярное мытье головы кисломолочными продуктами: простоквашей, кефиром, кумысом, катыком и ацидофилином. Способ их употребления: 1 раз в неделю волосы густо намазывать простоквашей (или другими кисломолочными продуктами), втирая ее в кожу головы. На 20 — 30 мин на голову надевают резиновую шапочку или полиэтиленовый пакет. Затем волосы смывают теплой водой. Если останется кисловатый запах, волосы можно сполоснуть горчичной водой. Жирные волосы моют 1 раз в неделю, сухие и нормальные — 1 раз в 10 дней. Для этого лучше использовать мягкую воду, приготовленную путем кипячения, или добавляя буру (1ч. ложку на 1 л воды). А можно вместо мыла использовать и сухую горчицу, но часто это делать не следует, чтобы не пересушить волосы. Очень жирные волосы лучше ополаскивать раствором нашатырного спирта (1ч. ложку спирта на 1 стакан теплой воды). Важное значение для сохранения здоровых волос имеют и время мытья головы, и сушка волос. Мыть голову следует умеренно теплой водой, утром или в течение дня, но ни в коем случае не на ночь. После мытья волосы необходимо тщательно протереть полотенцем и укутать голову другим — сухим. Через 30 мин полотенце снять и волосы просушить, избегая сквозняков, феном или произвольно, при комнатной температуре. Если же необходимо помыть волосы на ночь, то тщательно высушите их, наденьте на голову теплый платок или шерстяную шапочку. Мытье головы (2 — 3 раза в месяц) горчицей улучшает кровообращение кожи, способствует укреплению и росту волос. При этом приливает кровь к голове . Для этого 1 ст. ложку порошка горчицы растворяют в 1 л теплой воды и эту воду втирают в кожу головы, на 20 — 30 мин надевают резиновую шапочку, затем горчицу смывают теплой водой.

Иногда выпадение волос происходит из-за недостатка в пище продуктов, в которые входит кремний, необходимый для роста волос и ногтей. В этом случае нужно есть больше сырых фруктов и овощей с кожицей (в ней-то и содержится больше всего кремния), хлеб с отрубями (или просто отвар отрубей), огурцы, спаржу, кочанный салат, петрушку, свеклу, землянику.

Для девочек самое лучшее иногда от рождения не стричь волосы и мыть их сывороткой. Стричь и подстригать волосы в дни, когда луна идет на убыль, нельзя. Никогда не делайте завивки во время менструации — завивка будет очень плохо держаться. Пожилым людям, у которых волосы стали тонкими, ломкими и тусклыми, 1 раз в неделю желательно делать маску для волос: 1 ст. ложку масла растительного и 1 желток яйца тщательно перемешать, намазать полученной смесью волосы, укутать полотенцем, Через 30 мин тщательно вымыть голову в мыльной пене. Сушить, вытирая мягким полотенцем.

При излишней волосатости, особенно у женщин, используются различные кремы. Перед их употреблением нужно сделать пробу: нанести немного крема на кожу в области локтевого сгиба, и если через 15 — 20 мин она покраснеет, то от такого крема лучше отказаться. В домашних условиях на волосистые участки наносится слой жидкого парафина, который

после застывания удаляется вместе с волосами. Также рекомендуется смазывать покрытую волосами поверхность (3 — 4 раза) соком зеленого грецкого ореха.

 

Заболевания

Яндекс.Метрика