Главная страница заболевания носа и его придаточных пазух ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ НОСА И ЕГО ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ НОСА И ЕГО ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ PDF Печать E-mail
08.05.2011 08:17

ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ НОСА И ЕГО ПРИДАТОЧНЫХ ПАЗУХ

 

Важность промывания носа трудно переоценить. Ведь обычно любая пыль, вдыхаемая через нос, оседает на слизистой поверхности носовых каналов и выталкивается к внешнему отверстию маленькими волосками, находящимися в постоянном движении. К тому же носовая слизь, обладая антисептическими свойствами, убивает громадное количество бактерий. Но с тем количеством пыли, которую мы обычно вдыхаем, нос не может справиться. Носовой платок не в состоянии убрать всю пыль и слизь, особенно когда человек постоянно спит на одном боку и отбросы складируются в другой ноздре. А закупорка ведет к преждевременному старению за счет постоянного раздражения загрязненным воздухом, расширению кровеносносных сосудов. В результате — понижение жизненного тонуса, увядание организма. В случае простуды, ринита, гайморита (синусита) или других носовых заболеваний промывание делается 2 — 3 раза в день. Хорошо проводить его настоями трав с антисептическими и ароматическими свойствами (мята, зверобой, душица, ромашка). Промывание носа стимулирует нервные окончания и чувствительные перепонки носовой полости. В жаркое время года промывание позволяет сохранить влажность в носу. Дыхание становится легким, ритмичным и способствует поддержанию здоровья. Оно освежает мозг и успокаивает нервную систему. Йоги утверждают, что с помощью очищения носовых ходов улучшается зрение.

 

Заболевания

Яндекс.Метрика