ОСТЕОХОНДРОЗ

ОСТЕОХОНДРОЗ


Один больной спрашивает у другого: «Что у тебя?» — «Да у меня острый хондроз — отложение солей». Ответ абсолютно неверный, но удобный для обыденного сознания. Ибо непосредственно само слово «остеохондроз» этого не означает. В переводе с греческого «остеон» означает кость, а «хондра» — хрящ. Таким образом, остеохондроз дословно — «повреждение кости и хряща».

Второе заблуждение — «отложение солей». Когда у вас головная боль или боль в пояснице, немеют руки по ночам, определенные участки кожи теряют чувствительность и появляются многие другие признаки остеохондроза, это не значит, что причина всех этих явлений — соли кальция, отложившиеся в хрящах и связках, хотя и этот процесс здесь имеет место. Суть же остеохондроза в разрушении кости и потере гибкости хрящевого и связочного аппарата позвоночника. А самое основное, с чего все начинается — это утрата упругости межпозвонкового хрящевого диска. Теряя свои свойства полноценного амортизатора, диск все больше прогибается, разрывается; его тело начинает выпячиваться, давит на лежащие вблизи нервы и сосуды и от этого начинают страдать все образования, лежащие вокруг диска: мышцы, связки, сосуды, нервы. Значительные изменения претерпевает костная структура позвонков. Появляются так называемые «шипы», края позвонков меняют свою форму, перестают быть гладкими, становятся острыми, ребристыми, грубыми. Мышцы вследствие постоянного раздражения напрягаются, сжимаются и могут даже вызвать блокаду двигательного сегмента: подвижность данного участка позвоночника резко нарушается. Близлежащие позвонки пытаются компенсировать деформированный сегмент, но со временем из-за усталости выключаются и они, т. е. остеохондроз распространяется все дальше и дальше. Позвоночник постепенно теряет свою гибкость, все чаще появляются обострения болезни. Сдавливание нервов и сосудов, спастические и воспалительные изменения в них приводят к нарушению кровоснабжения головного мозга и нервной регуляции внутренних органов. А отсюда — головокружения, головная боль, онемение рук (ревматизм рук ), потеря чувствительности отдельных участков тела и т. п. Однозначного ответа на причины развития остеохондроза у науки нет — он является результатом воздействия многих и многих факторов на позвоночник. Это и передаваемые по наследству двигательные стереотипы, т. е. родители могут нам передать не самую лучшую для позвоночника, для его равномерной нагрузки осанку, походку, другие двигательные стереотипы. Тяжелый физический труд (часто сочетающийся с рывковыми движениями), длительное сохранение в процессе деятельности вынужденной позы, несоответствие физиологических возможностей организма двигательным нагрузкам (особенно в молодом возрасте), частые травмы, простуды, инфекции — все это способствует появлению болезни. В конечном счете, остеохондроз — это процесс старения и разрушения тканей позвоночника. И чем старше человек, тем больше у него вероятность заболеть остеохондрозом. В возрасте 70 — 80 лет он обнаруживается в 95 — 100% случаев. Однако боль и другие проявления возникают лишь у 40 — 50%. Существует четкая зависимость: чем большее количество элементов двигательного сегмента вовлекается в процесс, тем сильнее мы болеем и тем разнообразнее клинические формы остеохондроза. Острая, внезапная боль в спине характерна для таких часто встречающихся форм остеохондроза, как шейный и поясничный «прострел», грудной радикулит. Обычно причина «прострелов» — результат раздражения нервно-мышечных элементов двигательного сегмента позвоночника.

Хронические (повторяющиеся) боли в спине наблюдаются при многих формах остеохондроза, но чаще всего они бывают при хроническом пояснично-крестцовом радикулите, плече-лопаточном периартрите и периартрозе и шейном спондилезе. При плече-лопаточном периартрозе основным симптомом является боль в плече, отдающая в шею и руку. Она возникает и усиливается чаще всего при поднятии руки или попытке завести ее за спину. Боль жгучая, ноющая, сочетается с зябкостью в теле, возникает чаще по ночам. Второй признак — малоподвижность плечевого сустава, т. е. «замороженное» плечо. Третья группа симптомов — снижение чувствительности кожи в некоторых участках плеча, руки, лопатки, чувство «ползания мурашек», зябкость, покалывания и др.

При шейном спондилезе хроническая боль в области шеи отмечается прежде всего у людей старше 40—50 лет, чаще у тех, кто по роду работы вынужден сидеть, наклонившись, в течение длительного времени. Таких людей становится все больше и больше, и все больше людей страдают от чувства онемения и болей в области затылка, плечевого пояса, глазах и ушах. Характерно, что боль сохраняется не только при движении, но и при неподвижном положении головы. Даже во время сна человек часто просыпается из-за боли в шее. Подвижность шеи и головы при этом ограничена.

Древние медики утверждали, что здоровье человека в большей мере определяется здоровьем его позвоночника. Позвоночник — опора человека в прямом и переносном смысле. Берегите позвоночник!

ОСОБЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ

При появлении острой боли в спине обязательно надо вызвать врача. Ведь это может быть не только остеохондроз. Например, опоясывающая боль в грудной клетке характерна и для заболевания плевры, легких, болезней сердца (инфаркта миокарда и др.). Помните: болит плечо, лопатка, рука, а первопричина всего этого — в шейных позвонках. Воспалительные и дистрофические изменения в самом плечевом суставе (периартроз) вторичны, первичны — изменения в шейных позвонках, которые часто сами по себе и не беспокоят. Это очень важно понимать для выбора способа лечения.

Всегда помните, что каждый из нас (особенно после 40 лет) должен лишиться иллюзий, что состояние комфорта в теле и отсутствие болезней сохранится на долгие годы само по себе. ЧЕМ МЫ СТАРШЕ, ТЕМ БОЛЬШЕ УСИЛИЙ И ЗНАНИЙ МЫ ДОЛЖНЫ ПРИЛАГАТЬ, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ ЗДОРОВЫМ!

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОСТРЫХ БОЛЯХ

• Уменьшить нагрузку на позвоночник. Обязательно соблюдение постельного режима и принятие специальной позы, которая позволит уменьшить натяжение нервных корешков. Например, при поясничном «простреле» целесообразно лежать на спине с приподнятыми ногами, под которые подложена подушка или одеяло. Это позволяет расслабить крупные мышцы в области позвоночника.

• Ограничить движения, причиняющие боль. Для этого носить специальные фиксаторы, корсеты или пояс штангиста, вырабатывать приемы вставания и умения садиться без боли.

• Превратить вынужденное положение в нужное. Если болезнь заставила взять вынужденный «отпуск», то его надо использовать рационально — заняться неутомительной умственной работой. И еще, не забывайте: «Да, плохо мне, но это не причина, чтобы доставлять страдания другим».

• Преодолеть три основных страха: страх боли, страх за свое здоровье и страх (тревогу) за невыполненные дела.

• Научиться объективно оценивать свое состояние. Объективно — это значит без паники, без истерики, без преувеличений. Не забывайте, что болезнь — это процесс, это скорый поезд, который несется «на всех парах». И прежде всего нужно этот «скорый» остановить, а затем уже оттолкнуть и повернуть назад. Это происходит не так быстро и нужно время и терпение.

• Выполнять все назначения врача и собственные установки на лечение. Нужно менять не назначения, а самого врача, если вы ему не верите. А если верите, то выполняйте все, что он советует, досконально.

• Обеспечить себе полноценный ночной отдых, даже пусть для этого понадобится применение снотворных средств.

• Не жить половой жизнью в первые несколько дней после появления острых болей. Но как только боли стихнут, однократный половой акт, при желании, не вреден. Ведь известно, «половой акт — это гормональная буря», а это в определенной степени «встряска» эндокринной, иммунной и других защитных систем организма.

• Ограничить прием пищи и питья. Это естественный способ восстановления здоровья при любых острых состояниях у всего животного мира. Помните: «Кто отказался от излишеств, тот избавился от лишений». Особенно хочется предупредить от длительного и излишнего употребления животных белков, особенно мяса и мясопродуктов. Настоятельно рекомендуем всем — а уж больным особенно — есть мясные продукты, мясо и крепкие бульоны не чаще 2 раз в неделю, если вы хотите, чтобы ваши почки и печень не страдали от камней, а организм от шлаков. Иначе они станут накапливаться в организме и рано или поздно обязательно приведут к дегенеративным изменениям в позвоночнике.

МЕДОЛЕЧЕНИЕ

• 50 г сока алоэ, 100 г меда и 0,5 л водки тщательно размешать, настоять 10 — 12 дней и применять в виде компресса на ночь.

НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ И ПЛОДЫ

Акация, барбарис, брусника, горох, девясил, земляника, лимон, лопух, овес, огурец, осина, очиток, петрушка, редька, рис, сирень, сельдерей, тополь, тысячелистник, цикорий, черемуха, чеснок, шалфей, хмель.

ФИТО-, ПЛОДО- И СОКОТЕРАПИЯ

• Наружный (зеленый) слой арбузной корки снять картофелечисткой или ножом и высушить в духовке. Перемолоть на кофемолке и применять 2—3 раза в день по 0,5 — 1ч. ложке. Дозу следует подбирать индивидуально. Арбуз — продукт безвредный, но порошок его оказывает сильное мочегонное и солегонное действие и может вызвать снижение в крови калия, что сказывается на работе сердца. Поэтому применение арбузной корки нужно сочетать с применением кураги, изюма, чернослива, орехов, меда.

• Вечером промытые корень и зелень петрушки, пропустить через мясорубку, наполнить 1 стакан, залить в банке 2 стаканами кипятка, плотно укутать и оставить до утра. Утром процедить через 3 — 4 слоя марли, остатки отжать в раствор, добавить сок из одного среднего лимона. Пить не более чем по 1/3 стакана в день в 2 приема. Два дня пить, 3 дня перерыв и так до исчезновения отеков и болей. Очень эффективное и безвредное сред9тво, не раздражающее почек.

• Смешать 1,5 стакана сока редьки с 1 стаканом меда и 0,5 стакана водки, добавить 1 ст. ложку соли, перемешать. Принимать внутрь по 1 рюмке смеси перед сном. Можно растирать больные места.

• Смочить соком черной редьки кусок чистой плотной мягкой ткани, наложить на больное место и укутать теплым одеялом или платком. Компресс можно не снимать 2 — 3 дня, если не будет сильного жжения. При необходимости повторить несколько раз.

• Смешать 0,5 стакана тертого хрена, 2 ст. ложки сухой горчицы и 0,5 л водки. Настоять в темном месте 10 дней, взбалтывая, затем делать втирания в больные места.

• При поясничном остеохондрозе втирать в поясничную область сок хрена, смешанный 1:1 со спиртом или водкой. После растирания поясницу обернуть теплой шерстяной тканью на 0,5 — 1 час.

• В случае, когда боль растекается по всему телу (в пояснице, в области шеи, в суставах рук и ног), пить девясиловое вино по 0,5 стакана утром и вечером. Для его приготовления насыпать в 5-л. бутыль 1 стакан измельченных корней, влить туда 0,5 л меда, накрошить 100 г дрожжей и залить кипяченой водой. Закрыть крышкой, завязать сверху плотной тканью и поставить в теплое место (около батареи зимой) на 2 недели. Когда брожение пройдет, процедить и поставить в холодильник. На курс лечения выпить все это вино 3 — 4 раза в день по 0,5 стакана.

• 1 кг сельдерея с листьями, стеблями и корнями, пропустить через мясорубку, добавить 0,5 кг меда, тщательно смешать и снова пропустить через мясорубку. Добавить сок 2 лимонов и перемешать. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Происходит очищение всего организма. Вместе с калом выходит светлая жидкость (вероятно, растворенная соль). Хранить в прохладном месте.

• Залить 0,5 л водки по 1 ст. ложке корневищ кувшинки белой и желтой и корня девясила, настоять 9 дней, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Редьку натереть, намазать на хлопчатобумажную или льняную ткань нетолстым слоем и накрыть другой тряпкой. Наложить на больное место, сверху кальку или пергаментную бумагу и завязать чем-нибудь теплым. Держать столько, сколько хватит сил терпеть. При этом создается впечатление медленного и глубокого прогревания. Иногда достаточно сделать это несколько раз, и болезнь отступает.

• Наполнить 0,5-л. банку цветами сирени фиолетовой, залить их керосином, чтобы он выступал над цветами на один палец, настоять 2 недели, втирать в больное место. Высушенные цветки сирени насыпать на 1/3 в бутылку, залить 0,5 л водки, настоять 8 — 10 суток. Принимать по 30 — 40 капель 2 — 3 раза в день и накладывать одновременно компрессы или растирать больные места.

• Применять растирку из настойки лопуха: залить 0,5 л водки 3 ст. ложки измельченных корней лопуха, настоять 2 недели. Или промыть водой свежие листья лопуха и прикладывать обратной стороной к больному месту, затем обвязать компрессной бумагой и шерстяным платком.

• При нерезко выраженных болях принимать ванны с отваром чабреца, а также пить настой. Заварить

1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы, настоять 1 час, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин до еды.

• Взять 50 г стручков фасоли и 40 г листьев омелы, 2 ст. ложки смеси залить с вечера 2 стаканами холодной воды, утром процедить и пить 2 — 3 раза в день по 0,5 стакана между приемами пищи.

• Сухие кизиловые косточки (сушить в духовке или печи) растереть в порошок и принимать за 30 мин до еды по 1 ст. ложке, запивая водой.

 

Заболевания

Яндекс.Метрика