Главная страница Болезни костей и суставов Болезни костей и суставов - ПРОФИЛАКТИКА
Болезни костей и суставов - ПРОФИЛАКТИКА

Болезни костей и суставов - ПРОФИЛАКТИКА


В медицинских кругах принято считать, что заболевания суставов и позвоночника неизлечимы, и человек вследствие этого вынужден всю оставшуюся жизнь постоянно испытывать мучения, связанные с ограничением возможности свободно и безболезненно передвигаться, наслаждаясь радостями рядом идущей жизни. Но народная медицина, накапливая веками свои методы и способы лечения и передавая их из поколения в поколение, с этим никогда не соглашалась, не соглашается и продолжает утверждать: неизлечимых болезней суставов нет. Надо думать, анализировать, искать.

А теперь прислушайтесь к некоторым рекомендациям, которые нужно соблюдать в процессе профилактики и лечения суставных болезней. Надо знать сколько дней созревает фурункул. Во время лечения (да и в повседневной жизни) надо стараться не доводить себя до крайней усталости и не выполнять тяжелую и нервную работу. Не применять одновременно несколько разных отваров внутрь, разных ванн ( в один день (кроме одновременного приема ножной и ручной ванн). Можно 2 раза в неделю принимать полные ванны с травами и хотя бы раз в неделю посещать русскую или финскую баню. Пребывание больного в воде с температурой 41 —43°С не должно превышать 5 мин. Температура воды в ванне должна быть вначале 37°, и постепенно ее нужно доводить до необходимой путем доливания горячей. Контрастный душ желательно принимать 2 — 5 раз в неделю: только хорошо прогревшись под горячим душем можно обливаться холодной водой (не более 2 мин). Кто не выносит холодной воды, может обливаться водой по своему самочувствию. Однако чем холоднее вода, тем лучше для организма: холодная вода оказывает благотворное действие на кровообращение.

За 30 мин до приема ванны можно принять 1 ч. ложку настойки пустырника или валерианы. Во время приема ванны пить по 0,5 л чая из трав, а после ванны пить в постели горячее молоко с медом (1ч. ложку меда на 1 стакан молока) или горячее питье из мяты, душицы, чабреца, зверобоя, корня лопуха и других трав для усиления потоотделения. После приема ванны, не обтираясь, надо надеть теплый халат, повязать голову, лечь в постель накрывшись так, чтобы не было доступа к телу холодного воздуха. Через 15 мин легко обтереться, надеть сухое белье, постоять 10 мин на ипликаторе Кузне-цова-3 — и снова лечь в постель на 0,5 — 1 час (если процедура принимается днем). Но лучше всего ванну принимать на ночь. Если принимаете скипидарные ванны, необходимо смазывать нежные участки тела вазелином или каким-нибудь кремом. После приема ванн или в течение дня, лежа в постели, положите на печень достаточно горячую грелку на 0,5 — 1 час. Эту процедуру всегда необходимо выполнять только после приема пищи, если печень и селезенка увеличены, и лишь дважды в день в менее серьезных случаях. Прогревая печень, поднимая температуру крови в кровяных озерах печени и селезенки, мы активизируем кровообращение в печеночных и селезеночных капиллярах, чем достигается увеличение объема циркулирующей крови. Процедуру с грелкой желательно проводить только 1 неделю в 2 — 3 месяца. Если больного мучают запоры, надо пить несколько раз в день по 3 — 4 глотка холодной воды комнатной температуры или принимать слабительные настои. Летом, если есть такая возможность и если позволяет состояние организма, применять лечение пчелами, сажая их на больные суставы. Начинать с 3 ужалений, довести до 30 в день, прибавляя ежедневно по 3 ужаления. Курс лечения 180 — 200 ужалений. Во время лечения удерживаться от водных процедур и алкоголя. Во время лечения и некоторое время после него нельзя бегать, прыгать, делать резкие движения, так как костная ткань организма разрежена и может быть легко травмирована. Стараться не пользоваться чужими вещами и не надевать на себя чужую одежду и обувь, так как чужие вещи как бы передают состояние организма того, кто этими вещами пользовался.

  • НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ЛЕЧЕНИЯ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ

• Растопить стеарин или воск и в горячем виде намазать его слоями на больное место (до 40 слоев). Боль снимается очень эффективно.

• Этим способом лечатся в бане. Мазью из корня лопуха натереть больному пораженные суставы и положить его на полок, постепенно усиливая пар. Для потоотделения давать пить отвар корня лопуха небольшими глотками (всего 1 стакан). Жажду утолять молочной сывороткой. Через 40 — 50 мин больного слегка обтереть и снова втереть в пораженные суставы ту же мазь, после чего обложить суставы паклей или ватой и забинтовать. Проводить такие процедуры 2 раза в неделю на ночь. Для приготовления отвара корня лопуха 1 ст. ложку измельченного корня заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 20 мин, пить по 1 ст. ложке 4 раза в день до еды. Для мази 1 часть отвара смешать с 4 частями сливочного масла. Отвар сгустить.

• В муравьиную кучу красных больших лесных муравьев поставить бутылку, на донышко которой налить на 2 пальца жидкого свежего меда и 1 ст. ложку яблочного уксуса. Когда бутылка наполнится муравьями наполовину (можно и немного больше), принести домой и залить разогретым до 70 — 80°С постным маслом, настоять в темноте 14 дней, процедить. Смазать больные места, укутать шерстяным или пуховым платком.

• Набрать во время теплого летнего дождя в июне 0,5 л банку червей и залить их водкой. Банку плотно закрыть, завязать вощеной бумагой и выставить на солнце, не закрывая герметично. Держать на солнце 7 — 8 дней и потом втирать в больные места вечером перед сном.

• Смешать 50 г камфоры, 50 г порошка горчицы, 100 г сырого яичного белка (белок взбить отдельно). Сначала растворить в 0,5 л водки камфору, потом горчицу и, наконец, яичный белок. Настоять 7 дней. Втирать в больные места.

• Срезать несколько мухоморов и, подержав их 2 дня в прохладном месте, мелко нарезать и положить в банку. Сверху грибы залить водкой настолько, чтобы она на палец выступала над грибами, поставить в холодильник на 2 недели. После этого процедить, натирать больные места.

• К обычному фену для сушки волос вместо расчески прикрепить металлическую трубку, у выхода которой поместить кусочек минерала сердолика весом в 30 г. Важно, чтобы в нем были молочно-белые непрозрачные полосы. Обдувать больные места с расстояния 2 — 3 см в течение 10 — 50 сек.

• Насыпать на марлю или ситцевую тряпочку (размер ее зависит от размера больного места) содержимое муравьиной кучи: с муравьями, их яйцами, древесной трухой и пр. Приложить к больным местам полотно с содержимым и завязать, чтобы плотно держалось. Это очень действенное средство, даже если суставы рук и ног скованы. Еще лучше сшить мешки по форме рук и ног и в них насыпать содержимое муравьиной кучи и завязать мешок около них или поясницы на 2 — 3 дня. Если трудно выдержать, то можно периодически снимать, но надо терпеть муравьиные укусы. Давать себе отдых полдня–день, снова повторять процедуру до исчезновения болей.

• Приготовить 20 коробочек зубного порошка или такое же количество карбоната кальция, высыпать содержимое в большую эмалированную кастрюлю, залить холодной водой из-под крана. Взболтать до появления пены, настоять 30 мин, слить воду, оставив порошок в кастрюле. Повторить так 7 раз, залив в последний раз порошок отваром листьев смородины, брусники или малины. Слить последний раз воду, поставить кастрюлю с порошком на слабый огонь до полного выпаривания воды. Полученный порошок белого цвета истолочь, просушить и пересыпать в герметичную упаковку для хранения. Этот порошок употреблять по 3 ст. ложки на 1 стакан отвара любых трав (указанных в этом разделе), тщательно размешать и принимать 2 — 3 раза в день натощак и за 30 мин до сна.

Ипликатор Кузнецова — это не только отличное средство для лечения артрита, радикулита и остеохондроза, но и прекрасная оздоравливающая процедура, быстро снимающая усталость и восстанавливающая утерянную работоспособность. При шейном «простреле» наложить ипликатор на заднюю поверхность шеи и воротниковую зону, придавить руками в пределах болевой переносимости и держать так 4—5 мин, меняя точки соприкосновения с кожей в течение 40 — 60 сек, как бы массируя ипликатором шею. Повторять неоднократно (после коротких перерывов) до полного исчезновения боли.

При поясничном «простреле» (люмбаго) наложите ипликатор на больное место и прижмите на 40 — 60 сек. Одновременно выполняйте различные упражнения: мягкие, без резких движений повороты вперед, назад, в стороны, чтобы мышцы того участка, где ощущается боль, активно сокращались и растягивались — тогда будет достигнут максимальный эффект. Меняйте точки соприкосновения с телом и повторяйте процедуру до исчезновения боли. При хронических болях в спине рекомендуется курс лечения из 10— 15 процедур ежедневно. Положите ипликатор на постель, подушку уберите или замените маленькой. Сядьте на постель и плавно опуститесь обнаженной спиной на целебные «колючки». Для более плотного контакта с телом на уровне поясничного отдела позвоночника подложите валик из полотенца. Процедуры лучше делать перед сном. Длительность подбирается индивидуально, в среднем 15 — 60 мин. Если после процедуры вы чувствуете комфорт, чувство внутреннего удовлетворения и спина приятно «горит», она красная, как после горчичников, — вы правильно выбрали время процедуры. Если же вас немножко знобит, чувствуется какое-то внутреннее перевозбуждение, процедура не доставляет ощущения комфорта, вам не хочется ложиться в следующий раз, тогда нужно уменьшить длительность процедуры.

Боли в суставах как результат осложнения остеохондроза устранит ипликатор с модулями круглой формы с шагом 6 мм. Наложите его на коленный, бедренный, голеностопный суставы и закрепите эластичным бинтом или умеренно прижимайте к телу в течение 30 — 45 мин. Старайтесь при этом сделать несколько сгибательных и разгибательных движений в суставах или же медленно походите. Периодически, для того, чтобы удалить с ипликатора остатки кожного жира и эпидермиса, необходимо его замачивать на 1 час в растворе моющего средства и затем промывать в проточной воде.

  • АПИТЕРАПИЯ

• Залить 1 л водки 1 стакан пчел, настоять в темном месте 14 дней. Сначала больные места смазать любым животным жиром, затем наложить льняную тряпочку, смоченную в этой настойке, сверху обернуть плотным материалом и укутать шерстяным или пуховым платком.

  • НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ РАСТЕНИЯ И ПЛОДЫ ПРИ ПОВРЕЖДЕНИЯХ СУСТАВОВ, ВОСПАЛЕНИИ 
НАДКОСТНИЦЫ:

Окопник, полынь обыкновенная, рута.

  • ФИТО-, ПЛОДО- И СОКОТЕРАПИЯ ЛЮБЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СУСТАВОВ

• В бутылку емкостью 200 мл положить кусочек камфоры размером с 1/4 часть кусочка сахара.

Налить на 1/3 скипидар и на 1/3 оливковое масло. Остальную часть бутылки заполнить водкой или спиртом, настоять 7 дней, встряхивая. Втирать досуха в больные места на ночь, завязав сверху шерстяным платком или шарфом.

• Залить 2 стаканами кипяченой воды комнатной температуры 1 ч. ложку травы багульника, настоять 8 часов, процедить. Пить по 1 /3 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку гвоздики с цветами, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки травы зверобоя, настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить по 1 ст. ложке 2 — 4 раза в день после еды.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку шишек ольхи серой, настоять 2 часа, пить по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день.

• Залить 2 стаканами холодной кипяченой воды 3 ч. ложки пустырника, настоять 8 часов, пить по 0,5 стакана 2 — 4 раза в день.

• Залить 1 стаканом холодной воды 1 ч. ложку корней первоцвета, кипятить 10 мин, процедить. Пить по 1 ст. ложке 3 — 4 раза в день как болеутоляющее средство при болях в суставах.

• Настоять 9 дней на 100 г спирта 3 ст. ложки цветов пижмы и пить по 30 — 40 капель ежедневно.

• Пить сок свежих растений сельдерея по 1—2 ч. ложки 2 — 3 раза в день. Залить 2 стаканами кипятка 1 ст. ложку свежих корней, настоять 4 часа. Принимать по 2 ст. ложки 3 — 4 раза в день до еды.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку почек сосны, настоять, укутав, 2 часа, процедить. Пить по 50 г 3 раза в день.

• Залить 0,5 л кипятка 2 ст. ложки листьев черной смородины и пить по 0,5 стакана 4 — 5 раз в день. Листья обладают сильным потогонным и мочегонным действием, освобождают организм от пуриновых соединений и избытка мочевой кислоты.

• Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки будяка (татарника), настоять 4 часа, пить по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Залить 1 стаканом воды 2 ст. ложки березовых почек, кипятить 15 мин на слабом огне, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

• Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку сухих листьев березы, настоять, укутав, 6 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 2 — 3 раза в день. Или принимать спиртовую настойку почек березы по 20 капель 3 раза в день на воде.

• Набросать в глубокую деревянную бочку свежие листья березы (молодые, весенние) и накрыть ее на 30 мин плотной тканью. После этого зарыть в эти листья больного по пояс или по шею и держать его там до 1 — 1,5 часа.

• Из распаренной тепло-горячей овсяной соломы (можно и зеленой) делать обкладывание больных мест. Залить нужное количество соломы водой, довести до кипения, кипятить 30 мин на малом огне.

• Залить оливковым маслом (количество его зависит от объема процедуры) молодые листья грецкого ореха, настоять 3—4 часа и делать обкладывания больных мест 3 — 4 раза.

• Натирать больные места свежей разрезанной луковицей или делать обкладывания из тертого свежего лука и тертого свежего чеснока. При появлении жжения процедуру прекратить.

• Корзинки подсолнечника, срезанные в начале созревания семянок, порезать на мелкие кусочки и залить водкой 1:5, добавить 10 г детского мыла, на солнце выдержать 8 — 9 дней, помешивая. Натирать больные суставы.

• Залить 0,5 л водки смесь из стеблей, листьев и ягод можжевельника 0/3 бутылки, настоять 21 день. Втирать в больные места.

• Залить 0,5 л керосина 5 ст. ложек цветов синей сирени, настоять 14 дней. Втирать в больные места на ночь.

• Настоять в 1 стакане воды 2 ст. ложки листьев сирени 8 часов, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.

• Смешать 2 ст. ложки травы багульника с 5 ст. ложками подсолнечного масла, настоять 12 часов в закрытой посуде на горячей плите, помешивая. Процедить. Втирать в больные места.

• Залить 0,5 л водки 3 —4 стручка красного перца, настоять 14 дней, процедить, смешать с 300 г подсолнечного масла. Натирать больные места.

• Смешать измельченные в порошок 6 частей лаврового листа, 1 часть игл можжевельника и 12 частей сливочного масла. Втирать в больные места.

• Натирать больные места на ночь настойкой аконита 4 — 5 недель перед сном ежедневно. Средство очень сильное и действует быстро и эффективно.

• Положить в ситцевый мешок 800 г сенной трухи (то, что остается под копной или стогом сена) и кипятить 30 мин в 5 л воды. Отвар влить в ванну и добавить горячей воды до половины. Сесть в ванну и закрыть ее брезентом, чтобы сберечь пар. Сенная труха содержит много эфирных масел — сильных лечебных средств против ревматизма. Вода должна быть предельно горячей для больного и поддерживать температуру ванны нужно не менее 40 мин — 1 часа, т. е. на протяжении всей процедуры. Лицам с больным сердцем ванну принимать 5 — 10 минут. Ванны принимать через день.

• Залить 2 стаканами кипятка 1 ч. ложку листьев полыни горькой, настоять 1 час. Пить по 1 — 2 ст. ложки 3 раза в день за 30 мин до еды 1 неделю.

• Залить 7 л кипятка 150 г травы полыни обыкновенной, настоять 5 мин на огне, остудить до 50°С и мыть в этом отваре руки или ноги перед сном. Ноги, начиная от ступней и кончая коленями, не вытирать, дать обсохнуть и лечь спать. Один отвар можно применять 3 раза, каждый раз подогревая. Повторять в течение 1 месяца. В ходе процедуры пить отвар листьев брусники без ограничения. С начала лечения одновременно с процедурами 2 раза в день за 30 мин до еды пить по 20 капель настойки пустырника.

• Полезно пользоваться ваннами из настоя листьев и молодых побегов тополя черного. Собрать 0,5 ведра отростков у подножия зрелого дерева, залить кипятком до верха ведра, плотно закрыть, настоять ночь. Вылить в ванну, долить сколько нужно воды, принимать ванну 30 — 40 мин, не обтираться, немного обсохнуть, надеть халат и лечь в постель. Целебными свойствами обладают и хвойные ванны.

 

Заболевания

Яндекс.Метрика